Par feutrinesetpiqueaiguilles
Exercice ventre plat : les entraînements maison
Debout, jambes écartées, pieds à un mètre l'un de l'autre, les bras souples le long du corps. Mouvement Penchez le buste d'un côté, en poussant la main le plus bas possible. Durée de la séq...
http://www.journaldesfemmes.com/beaute/minceur/1003344-exercices-ventre-plat-5-entrainements-maison/1003345-flexion-du-buste
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