probiotiques faites une cure

Les probiotiques Sont des micro-organismes vivants (bactéries OÜ levures), ajoutés Comme compléments à CERTAINS PRODUITS ALIMENTAIRES, Comme Les yaourts ous les céréales par exemple, Qui sont suppose Avoir un effet Bénéfique sur la santé de l'hôte.
Un rapport Assez ancien de l'OMS (2001) prétendent Que CES micro-organismes, lorsqu'ils are ingérés en quantity Suffisante, exerceraient des Nations Unies effet Bénéfique sur la santé de l'hôte1. Bactéries CES ous levures aident à la digestion des fibres la, stimulent le Système immunitaire et préviennent ous traitent la diarrhée.
Où les trouve-t-on?

Beaucoup de probiotiques soi trouvent Dans Les Produits Une base de lait fermenté. Dans les yaourts nature redingote, les bactéries Lactophilus bulgaricus et Streptococcus thermophilus agissent in the Processus de fermentation. Des probiotiques se retrouvent DANS LES légumes lactofermentés (choucroute) et le salami. Dans le commerce, certains des Produits lactés présage la mention «enrichi en bifidus actif» ous en «L. casei». On en also Dans des compléments alimentaires (gélules).